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| 科学吃姜 | |
| 摘 要： | <正>俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方",这话有一定的道理,因为夏天体热,姜中的姜辣素能加快人体血液循环,促进排汗,降低体温,有利于防暑。但是,夏天吃姜不是乱吃,也要分人、分时,只有吃对了方可强身。阴虚、湿热体质者少吃姜从中医角度讲,姜是宣发阳气的,尤其早上吃姜能升阳气,补充气血。但是对于阴虚之人,最好少吃姜,否 |
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