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| 生命在于脑运动 | |
| 作者姓名： | 肖祥云 |
| 摘 要： | "生命在于运动",然而,现代医学对此有了 更新的认识,认为"生命在于脑运动",因为人的 衰老首先是从大脑开始的。 有关研究表明,如果能坚持脑部运动,即多 用脑,可以延缓大脑的衰老、延长大脑细胞的寿 命。日本科学家报道,经常用脑的人到了六七 十岁,思维能力仍像30岁那样灵敏;反之,那些 三四十岁就不愿动脑子的人,脑力会加速老 |
| 关 键 词： | 健脑方法 脑力运动 大脑状态调节 性生活 食疗 手指锻炼 头部按摩 |
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