吴清源的养生秘诀

围棋大师吴清源先生享年100岁去世.他早年身体并不好,还得过肺结核,之所以寿享期颐,得益于他的养生有道. 首先,他把中国传统文化作为养生根本.吴清源十分崇尚中国传统的阴阳调和学说,他认为围棋的理想是“中和”,而“中”字,就生动地诠释出了阴阳之道,他还把自传的书名定为《中的精神》,而要到达“中”字的境地,不是那么容易的,需要精神修养.他还读一些传统诗词陶冶情操,如每当痛苦时,他就背白居易的诗:“蜗牛角上争何事,石火光中寄此身.随富随贫且欢乐,不开口笑是痴人.”