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暑天漫话生食蔬菜
引用本文:
崔晶.暑天漫话生食蔬菜[J].蔬菜,1989(3).
作者姓名:
崔晶
作者单位:
北京市农业局环保处
摘 要:
夏季即将来临,大量的新鲜蔬菜上市。许多人喜欢生食未经加热煮熟的鲜菜。这种吃法不但能够保留蔬菜中的营养元素及矿物质成分,而且经过一段时间冷藏或冷水浸泡降温,蔬菜特别新鲜清凉爽口,消热解暑,令人胃口大开。那么,生食蔬菜有何害处吗?
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