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| 知识博览 | |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | １０种生活方式有益长寿·忘记你的年龄，抱着乐观的态度热爱生活·跟你所爱的或你所喜欢的人多相处，交谈。·尽量笑，无论微笑或大笑都对身体有益。·夜间睡眠不好时，可白天小睡一二次补上。·不向任何压力低头，尽可能克服困难，接受挑战。·生活目的明确，永远不去自寻烦恼、暴躁。·想尽办法做些健身运动，把过多的脂肪除去。·有小恙就立即看医生，不要让它变成威胁。·多找机会休息，不要过痨，也不要背上精神包袱。·无论贫富，都应多参加群体活动，切勿孤独生活。大蒜可治多种疾病 治呼吸困难取大蒜２－３瓣，捣碎微火烘热，然后… |
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