碱性食物可护肤

日常生活中人们吃的食物有“酸性”、“碱性”之分。鸡、猪肉、鱼、虾、白面、啤酒等为酸性食物。菠菜、土豆、西瓜、黄瓜、大豆、海带等为碱性食物。如果过多地摄取酸性食物（多为动物性食物），则血液趋于“酸性”，使体内新陈代谢减弱，血液循环也减慢，皮肤就粗糙、起皱或出现色素沉淀。由此可见，平时若能多吃些碱性食物，即含矿物质多的蔬菜和水果，中和酸性，就能保持皮肤光滑细腻、富有弹性。碱性食物可护肤@存香