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| 吃水果也有最佳时间 | |
| 作者姓名： | 本刊编辑部 |
| 摘 要： | 怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分,又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间,学会"抓时差"。早上最宜吃苹果、梨、葡萄早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠 |
| 关 键 词： | 水果 不良影响 营养成分 消化吸收 最佳时间 山楂 有机酸 苹果 猕猴桃 消化功能 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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