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立冬时节话养生
引用本文:
刘英团.立冬时节话养生[J].绿化与生活,2014(11):50-50.
作者姓名:
刘英团
摘 要:
正"立冬为冬日始。"《月令七十二候集解》曰:"立,建始也。"在古代,立冬与立春、立夏、立秋合称四立,是个很重要的节日,皇帝会率领文武百官到京城的北郊行"迎冬"之礼,并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。历史过去了,留下了是文化。"立冬补冬"的习俗即是传统文化之一。"立冬补冬"除了御寒增加体温,还能抗衰老、延年益寿。从《黄帝内经素问·四季·调神大论》"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待
关 键 词:
黄帝内经
抗衰老
水冰
调神
七十二候
建始
群臣
天人相应
补肾壮阳
鸽肉
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