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食补在秋季
作者姓名:
赵燕
摘 要:
正秋分、寒露、霜降是秋季最后的三个节气。谚语:"秋分冥日平分",就是说此日的夜晚、白天,时间恰巧平分各半。寒露这气节,顾名思义,就是露气开始寒冷,俗语叫"起寒头"。霜降这节气明显就是下霜了。诗云:"秋凉好个爽"、"已凉天气未寒时",人们趁此不热不冷的气候,适宜吃补,健身过冬,所谓"秋补",比"补冬"更要紧。
关 键 词:
已凉天气未寒时
下霜
诗云
此日
清腑热
《本草求真》
兔儿山
上呼吸道疾病
迎霜
补肾强筋
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