春季常见野菜养生功效

<正>春季到了,芥菜、马苋菜等野菜又开始生长。可别小瞧了这些随处可见的野菜,它们具有很多神奇的养生祛病功效。马齿苋:治糖尿病。含有丰富的去甲肾上腺素,能促进胰腺分泌胰岛素,调节人体糖代谢过程、保持血糖恒定,所以对糖尿病有一定的功效。此外,它还含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇和甘油三酯生成,对心血管具有保护作用。荠菜:补肾健脾。荠菜是一种地道药材。中医认为,荠菜味辛甘、性凉平,具有和脾、利水、止血、明目等