试析茶多酚对新疆少数民族青少年体力活动的影响

近些年,饮茶作为一种养生方式在我国流行,尤其是在新疆少数民族聚集的地方。茶多酚是茶叶中的主要物质,也受到了广泛的研究,并且有研究表明茶多酚与运动之间有着密切的联系,大大的提高了新疆少数民族青少年的体力活动耐力。文章正式基于这样的研究基础,首先介绍了茶多酚的功效及特点,并分析了茶多酚对新疆少数民族青少年体力活动各方面的调节作用,最后提出了正确使用茶多酚提高新疆少数民族青少年体力活动的措施。