茶饮料对体育运动功能的影响分析 |
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引用本文: | 周健.茶饮料对体育运动功能的影响分析[J].福建茶叶,2018(8). |
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作者姓名: | 周健 |
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作者单位: | 达州职业技术学院 |
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摘 要: | 茶制品中含有众多矿物元素,包括维生素、茶多酚以及糖分等等,这些元素能够帮助运动员补充身体失去的养分,缓解高强度运动所带来的疲劳,快速恢复其身体机能。另外,茶叶本身就是一味药材,在中医学领域茶的药用价值很高,因此茶饮料在一定程度上,有利于一些疾病的治疗。基于此,研究茶饮料对体育运动功能会带来一定积极影响,本文就以此为内容,对其具体情况进行探究分析。
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