美味金针菇抗过敏促智力

金针菇是食药兼用蕈茵,味道鲜美,且合有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者均能促进儿童的智力发育和成长。