如何强化少儿跳水运动员心理素质的培养和训练

跳水是一项对运动员的心理素质有很高要求的运动,尤其是在瞬息万变的竞赛中。运动员在参加比赛时,必须要做到注意力高度的集中,而且心绪平静无外来杂念才能正常或是超常发挥出自己的跳水水平。因此要想成为一名合格的跳水运动员,一方面要具有专业的技能,另一方面还要有比较强的情绪控制力,以防各种可能的突发状况,妨碍了自己水平的发挥。