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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
按摩消除网球运动所致疲劳的作用
作者姓名:
魏星临
刘建宇
作者单位:
重庆三峡学院体育与健康学院
摘 要:
目的:观察按摩消除网球运动所致疲劳的作用。方法:将20名男大学生随机分为实验组和对照组,每组10人,应用网球运动至运动性疲劳,实验组采用按摩方法恢复,对照组采用休息恢复。两组受试者分别在运动前、运动后和实验后检测MDA含量及SOD活性,统计分析各组数据。结果:实验组与对照组比较,干预后MDA显著下降(P<0.05),SOD显著上升(P<0.05)。结论:按摩能显著降低血清MDA含量,增强SOD活性,促进运动性疲劳的恢复,加快体力恢复。
关 键 词:
按摩
网球运动
运动性疲劳
自由基
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