|
|||||
|
|
| 立秋后最佳时令食物 | |
| 摘 要： | 吃蜜不吃姜蜂蜜有润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面,要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火,加重秋燥对人体的危害。比如生姜,在古代医书中就出现这样的警示:"一年之内,秋不食姜"。除蜂蜜外,也可多进 |
| 关 键 词： | 杂玉米 时令 延缓衰老 多种维生素 玉米胚芽 最佳 不饱和脂肪酸 秋燥 协同作用 防止 |
| 本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录！ | |