吃橘子的学问 |
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引用本文: | 润泽.吃橘子的学问[J].山东农机化,2003(11):35-35. |
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作者姓名: | 润泽 |
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摘 要: | 又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。因此,在食用橘子时应注意以下几点:
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关 键 词: | 橘子 食用方法 食用季节 食用量 |
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