孩子夜惊怎么办

江苏省高邮市马棚镇昊玉珍读者来信说：我孩子今年四岁了．最近经常睡到半夜的时候，突然惊醒．然后就放声大哭，也不让我们抱．只顾自己哭闹．边哭边自言自语．哭闹累了，自己又睡了。有朋友说，孩子夜惊．是因为缺钙．我们给孩子补了钙．好象也没有什么作用？我该怎么办？