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| 8种按摩保健法 | |
| 作者姓名： | 夏青 |
| 摘 要： | <正>通过不同的手法按摩不同的经络穴位,可使各经络的经脉相通,增强机体免疫力,强健身体,益寿延年。一、十指梳挠头皮头为诸阳之会,脑为髓之海,是诸阳经气的汇聚处。每天早晚以十指向后梳挠前额发际至枕后发际各60次,可促进血液循环、防治脑血管病变等。二、搓掌揉脸老年人常见经脉气血不足,面色少 |
| 关 键 词： | 机体免疫力 手法按摩 脑血管病变 经络穴位 经脉 老年人 前额发际 血液循环 防治 气血不足 |
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