帮孩子做好开学前准备

<正>每到开学初,有些孩子会出现无精打采、四肢乏力、注意力不集中、胃肠不适等症状,这就是所谓的"收假症候群"。如果不及时调整,不仅会影响到孩子的身心健康,还极大影响了学习效率。因此,趁着假期的最后几天,家长不妨帮孩子从以下几个方面调整,让孩子精神饱满地迎接新学期。按时作息快开学的前几天,家长就要督促孩子早睡早起,并按时睡午觉,恢复正常的作息模式,以适应开学后的紧张节奏。