巧销蔬菜的六种方式 |
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引用本文: | 王迪轩.巧销蔬菜的六种方式[J].湖南农业,2009(11):13-13. |
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作者姓名: | 王迪轩 |
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作者单位: | 益阳市赫山区蔬菜局,413002 |
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摘 要: | 叶用枸杞,又叫枸杞头、枸芽菜,为茄科枸杞,属多年生小灌木。以枸杞的嫩梢、嫩茎叶作为蔬菜食用;果实亦可菜用,还可入药。枸杞叶可炒食、凉拌吃,还可做汤、炖鸡,味道鲜美可口;用其炒猪心、里脊片、猪肝,亦风味独特。枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素、尼克酸、维生素C等营养成分,还含有甜菜碱、芳香苷、
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关 键 词: | 叶用枸杞 胡萝卜素 营养成分 维生素C 枸杞叶 枸杞头 小灌木 多年生 |
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