五种让你大汗淋漓的食物

<正>【西班牙《先锋报》网站7月29日报道】出汗是调节体温的一种机制,在带走体内水分的同时也让身体的电解质流失。营养学家阿尔瓦罗·桑切斯指出,体温是由下丘脑控制的,我们的体温调节中心就在那里,而调节体温的一种方式就是出汗。我们可以肯定,与营养领域的很多其他情况一样,尽管不是绝对的,但每个人出汗机制不同可能与食物和神经系统之间的关联有关。