茶饮对羽毛球运动员竞技比赛体能恢复的功效研究

茶饮中含有茶多酚和茶叶碱,对羽毛球运动员竞技比赛后的体能恢复功效较为明显,不仅能补充运动员的体能,还能使他们保持积极兴奋的状态,进而提高运动员在竞技比赛中的恢复效果。本文针对茶饮在羽毛球运动员竞技比赛体能恢复方面的功效进行了研究,主要结合茶饮中活性成分的作用进行论述,仅供参考。