请勿盲目减肥 |
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作者姓名: | 王丽 |
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摘 要: | 现在的女青年总担心自己发胖。所以,往往盲目地加入减肥之列,有的因长期营养不良导致疾病缠身。现在我为朋友们提供一体重标准,作为衡量胖瘦的界限,以避免某些人的盲目行为。这一标准是我国学者在对许多女性进行测量的基础上,研究了体重与身高、年龄、健康状况的诸关系后提出的。具体标准是: 身高(厘米) 标准体重(公斤) 150以下 51 150~155 52.5 155~165 52.5~53.5 165~170 53.5~54.5 170~180 54.5~55.5 180以上 55.5~57.5 以上标准适用于18~25岁女青年,25岁以后为标准体重再加2~4公斤。
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