排除心灵寂寞的有效方法

战胜寂寞的方法是让自己成熟起来,接受现实、面对现实。如果你真的是到了寂寞难耐的地步,不知如何是好,但又不太习惯与别人诉说,不妨考虑以下提议:找点事做:喜欢做什么便做什么,按照自己的意愿而行,有助你驱除寂寞。当你全身心投入到自己最喜欢的事情上,自然能忘掉一切,再没有多余的时间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等;借此你可以结识更多的朋友,将你的喜恶、感情与他人分享。