时间生物学的基础与应用

如果深夜某时必需觉醒,就寝后则到那时就能醒,这是很多人常有的经验。这样的情况,是体内无意识的计时机构活动着的功能。这种计时机构(体内计时)的研究,1972年时因所在部位的发现达到高峰,因而得到了迅速的进展。