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| 几种不利健康的饮食习惯 | |
| 作者姓名： | 胡汉平 |
| 摘 要： | 1．多荤少素长期大鞋摄入高脂饮食，特别是畜肉、蛋黄、奶油、动物内脏等，会升高体内胆固醇和甘油三酯的水平，导致高脂血症和动脉粥样硬化。许多人对粗粮、蔬菜不屑一顾，以为生活水平提高了，就应“食必肥甘，吃必尽兴”，殊不知，这正好给心血管病“安营扎寨”大开了方便之门。当然，荤不可不吃， |
| 关 键 词： | 饮食习惯 健康 动脉粥样硬化 高脂饮食 动物内脏 甘油三酯 高脂血症 心血管病 |
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