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最适宜减肥的水果
摘 要:
水果在给人带来美味、美丽、健康、欢乐的同时,也同样可以给我们带来魔鬼的身材!多吃水果能减肥,这是因为水果的蛋白、脂肪含量比较低,而且它还是高水分的食物。另外,水果中所含的纤维素可以帮助消化、排泄、促进新陈代谢,水果的这些成分发挥的作用,起到了良好的减肥效果。
关 键 词:
减肥效果
水果
新陈代谢
高水分
纤维素
美味
身材
食物
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