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很多地方都有"咬春""吃秋"的说法。时下,深秋已至,我们该吃些什么?怎么吃才既美味又健康呢?小编为大家介绍一下秋季美食榜上的各类食物"状元"。第一粥:百合粥上榜理由秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳,清心安神等功效,成为秋季食用之上品。