三种园艺活动对新冠疫情下大学生身心健康的影响

身心健康是大学生学习、生活的基础，是步入社会、适应社会的保障；由于疫情的影响，大学生身心健康问题受到新的挑战。文章以多肉组合盆栽、植物播种和植物拼图3种园艺活动为干预手段，通过生理(血压、心率)及心理指标(简明心境状态量表、PAD三维情绪量表)的测量，探究其对疫情下大学生身心健康的影响。结果表明：多肉组合盆栽活动能够显著降低大学生的血压，植物播种活动能够显著降低大学生的心率和舒张压，植物拼图活动能够显著降低大学生的心率和收缩压；3种园艺活动均能改善大学生的情绪状态，其中多肉组合盆栽对紧张、愤怒、抑郁和慌乱的改善效果最好，且显著优于植物拼图，植物播种活动介于两者之间。因此，这3种园艺活动均对疫情背景下大学生的身心健康具有积极作用，可进行实践应用。