脂肪肝患者不能忽视科学睡眠

休息能减少机体体力的消耗。而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量。使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。不过，并非睡眠越多越好，过分强调卧床休息与睡眠反而会加重脂肪肝患者的精神负担．影响大脑的调节功能和内脏功能的协调．也不利于机体的新陈代谢。若身体长时间处于疲劳状态，不但心烦意乱，而且还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。