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维生素不是多多益善
作者姓名:
鄢乐诗
摘 要:
维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此,许多人把维生素当作一种“补药”,认为维生素多多益善。其实不然,盲目乱用维生素必须会使维生素走向其反面——危害健康。
关 键 词:
维生素 盲目 危害健康 正常 补药 人体组织 营养素 维持 细胞 走向
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