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| 核桃的养生功效 | |
| 摘 要： | <正>核桃属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏,促进消化,健脑益智,还可以保护骨骼的健康,补充精力,适合孕妇、产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用。吃核桃的益处:1.促睡眠。美国得克萨斯州立大学健康科学中心学院一项新的研究表明,核桃含相当多的褪黑激素,能够帮助你 |
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