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怕冷多吃根茎蔬菜
摘    要:在御寒食物中,除了我们所熟知的牛羊肉等脂肪、蛋白质含量较高的食物外,莲藕、萝卜等根茎类蔬菜也有同样的效果。

关 键 词:根茎类蔬菜  蛋白质含量  牛羊肉  食物  脂肪  莲藕  萝卜
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