绿茶对排球运动员的健康功效初探 |
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引用本文: | 张涛.绿茶对排球运动员的健康功效初探[J].福建茶叶,2017,39(4). |
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作者姓名: | 张涛 |
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作者单位: | 商丘学院,河南商丘,476000 |
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摘 要: | 结合具体的医学临床实验表明,绿茶中含有丰富的茶多酚元素,其不仅能够加快人体内脂肪的分解速度和进程,同时也能消除人体内多余的乳酸。因此将绿茶饮用与排球运动员训练相结合,必然能够实现最佳应用效果。本文拟从当前排球运动训练开展过程中存在的问题和不足分析入手,结合绿茶的主要成分认知,通过深层次探究饮用绿茶对排球运动员的健康功效分析,进而探究饮用绿茶与排球运动员训练活动开展的具体融入思路及注意事项。
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关 键 词: | 绿茶 排球运动员 健康功效 价值作用 影响状况 |
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