冬季食疗方3则

皮肤干喝老糖水。冬季天气干燥,难免会唇干舌燥,容易引起咳嗽。这类咳嗽差不多都是燥咳,所以,饮食调理的方法应以润为主,如喝些老糖水,即用清水,放入陈皮、冰糖煲约2小时即成。