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散步时最好不说话
作者姓名:
李康
摘 要:
《遵生笺》曰:凡行步时,不得与人语。欲语须住足,否则令人失气。谓行步则动气,复开口以发之,气遂断续而失调也。虽非甚要,寝食而外,不可言语,亦须添此一节。散步者,散而不拘之谓,且行且立,且立且行,须得一种闲暇自如之态。卢纶诗白云流水如闲步是也。
关 键 词:
闲暇
流水
白云
开口
养神
言语
失调
南华
气血
运动
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