摘 要: | 莱豆在上饶市又称王豆(P.lunatusL.),当地有种皮白色的称“白玉豆”或“白扣豆”、而种皮紫红带有花纹的,在广丰称“花豆”, 阳则称“羊眼豆”。是赣东北的名特农产品。 一、营养价值 玉豆营养价值极其丰富,据1987年对三个玉豆品种的老熟鲜豆粒进行营养成分测定(表1),其碳水化合物含量达74.28~75.67%。并富含人体必需的多种氨基酸(蛋氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸、色氨酸、丙苯氨酸等)和其它微量元素。玉豆碳水化合物含量高于白毛豆一倍余,故煮食鲜而不腻,老幼皆宜。 蒸煮后…
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