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体育教学有助人际交往
作者姓名:
高建霞
作者单位:
山东惠民姜楼中学;
摘 要:
个人只有在身体和心理上保持健康的状态,并具有良好的社会适应能力,才算得上真正的健康。"社会适应能力"的核心内容就是人际交往的能力。有关研究表明,一个人除了睡眠以外,大约有70%的时间要花在人际交往上。体育锻炼能增加人与人之间接触和交往的机会。通过与他人交往,可以使个体忘却烦恼和痛苦,消除孤独感,并提高自己的社会适应性。下面谈一下我在生活中的体会:
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