增强身体素质训练 预防篮球运动损伤 |
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引用本文: | 何畅.增强身体素质训练 预防篮球运动损伤[J].北方牧业,2014(12):221. |
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作者姓名: | 何畅 |
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作者单位: | 河南水利与环境职业学院 |
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摘 要: | 当前我国篮球运动在运动员身体素质训练方面还存在一些偏差和误区,很多教练员过于注重技战术的运用,而忽视体能的训练,加之训练手段不科学,经常导致运动损伤发生。而科学地运用身体素质练习,则能有效地减少和预防运动所导致的伤害及意外事故。
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关 键 词: | 身体素质 预防 篮球 运动损伤 |
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