劝君多吃蔬菜

一个人在生活中可以有一年半载,甚至几十年不吃荤腥,只吃蔬菜。可是,却不能成年累月只吃荤腥,不吃蔬菜(广义地说包括水果、茶叶)。 这是什么原因?经许许多多的科学研究表明,蔬菜是人类生长发育不可缺少的,它能使人免除多种疾病,防止早衰。