青少年乒乓球运动员训练中的伤病及预防方法探析

每天长时间、超负荷的运动量,容易导致运动员的损伤。乒乓球运动员在慢性软组织发生微细结构损伤的概率比其他任何一项运动要大,此概率的与日俱增已经成为乒乓球教练员和运动员十分关注的问题。本文利用问卷调查法、数理统计等方法,对我市体校青少年乒乓球运动员的损伤问题进行客观统计,并对创伤病因的各个因素做了初步的分析,探讨其发生规律,为今后采取有效措施,积极防治运动损伤提供必要的理论根据。