运动与2型糖尿病的研究现状

2型糖尿病对生存质量有很大影响,而运动可以改变机体一些生理指标,同时也可以增加自尊、自信和幸福感。运动能调节糖代谢,降低血糖,增强胰岛素的敏感性。运动作为糖尿病治疗的一部分,其益处大于危险。运动方案开始之前,需进行全面身体检查。如何使运动的效果最优化,还有待进一步研究。