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| 食用水果的学问 | |
| 摘 要： | 据《果农之友》报道，吃水果是有学问的，究竟什么时候吃水果呢？按传统习惯，认为饭后吃水果才是良好的饮食习惯。但是近来研究发现。其实这并不科学，饭后吃人的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中。出现胀气、便秘等症状，给消化功能带来不良影响，因此宜将吃水果安排在饭前；更因为水果通常是生吃， |
| 关 键 词： | 食用水果 饮食习惯 健康 食品营养 |
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