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蜂蜜的保健养生功效
摘    要:正蜂蜜具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、滋燥滋阴、安心养神之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,能发挥更多的食疗和药疗的作用。1干燥上火雪梨500 g,蜂蜜2勺。先将雪梨洗净,榨汁,将汁液煮沸,候温,然后调入蜂蜜,搅拌均匀,即可饮服,每日1~2次,连续饮服5~7日。可润肺润燥。2便秘大米100 g,香蕉200 g,蜂蜜30 m L。先将大米入锅,加适量水,煮粥,待粥快熟时,将香蕉切成小

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