浅议心理学与足球队建设的融合

动机是一名运动员发动或抑制自身行为的内部原因，包括竞技运动在内，每一种活动都有自己的最佳动机水平问题。动机达到最佳水平，活动效率就会达到最大值；而动机不足或是过分强烈，均不是最件水平，都会使活动效率下降。目前体育心理学一般把它定义为使人具有某行为指向和行为强度的一种心理倾向。所谓行为指向性意指一个人趋向或回避某个特殊事物的倾向。