生菜的功效与作用

正生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。消脂减肥:有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。镇痛催眠:有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。驱寒利尿:能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。