牛奶和阳光可防癌

最近,美国加利福尼亚大学的医学教授塞德里克·加兰德博士指出,维生素D有抗癌功效,可降低自身患结肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症的危险。研究还指出, 多喝牛奶和适当晒太阳可以有效增加体内的维生素D 的含量。