高校体育课教学中采茶健身操元素的融入

近年来,随着经济和科学技术的发展,人们的物质生活愈来愈丰富,人们开始更加注重自身的身体锻炼。也可以说我们正在慢慢的步入全民健身的时代。为了适应广大人民群众的健身需求,各形式的健身方法出现在人们的视野中。从目前来看,比较受欢迎和推崇的就是广场舞和各种形式的健美操。因此高校体育教学课程也急需改革,本文根据赣南采茶戏的内容与特点,并且结合健身操的音乐和节奏,创编出一套具有采茶戏独特的民族风格的健身操,并将其融入到高校体育教学课程中,这对提高大学生的健身积极性有着十分重要的意义。