绿茶对篮球运动员抗疲劳作用探析 |
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作者姓名: | 蒋艺 |
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作者单位: | 重庆电子工程职业学院马克思主义与通识教育学院,重庆,401331 |
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摘 要: | 随着经济的进步与发展,人们的生活品质得到不断的提高,人们更加注重体育锻炼。篮球运动是种高耗能体育项目,因此篮球运动员的抗疲劳问题更加引人注目。绿茶具有抗疲劳作用引起了诸多专家学者的关注。本文首先讨论了绿茶的功效,其次对造成篮球运动员疲劳的原因进行阐述,再对绿茶的抗疲劳作用物质进行探讨与分析,最后简要介绍了消除疲劳的其他办法。
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关 键 词: | 篮球运动员 绿茶 抗疲劳作用 探析 |
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